シンプルレシピ

お酒が進むキャンプ飯♪お塩の代わりに塩こうじを使うことで、塩辛過ぎることなく旨味…

より高い美容と健康効果が期待できる豆乳を加えた甘酒です。 豆乳のクリーミーさと…

水切りヨーグルトを使うことで、チーズのように濃厚なのにさっぱりとした後味のフルー…

髙城順子先生の発酵食レシピを参考にしたレシピです。 独特のクセや臭みがなく、さ…

インドネシアの納豆とも呼ばれている大豆などをテンペ菌で発酵させた食品です。 出…

めかぶの甘酢っぱさと、わさびのつんとした辛さは、まさに大人の味！ めかぶのコリ…

保存袋に入れて、数回揉むだけで出来ちゃうヨーグルトグラニテです。 ヨーグルトの…

毎日の健康習慣に♪お子様と一緒に親子で飲めるグリーンスムージーです。 バナナ＆…

暑い夏のおやつにもおすすめ♪市販のヨーグルトに棒を刺すだけの簡単ヨーグルトアイス…

夏の疲れた体や衰えた食欲に持ってこいの大葉のコチュジャン漬けです。 コチュジャ…

KAMOSICOを使って作るコチュジャンです。 辛味の中に、大豆とこうじのまろ…

ズボラな方にもおすすめ！ 漬けるのに時間がかかるイメージの梅シロップが、KAM…

深い甘酢の味わいと口に広がるしょうがの香りが爽やかなジンジャーエールです。 漬…

酢しょうがとヨーグルトの健康効果が合わされば向かう所敵なし！ 酢しょうがの甘酸…

血流を良くする働きがあり、食欲増進に効果的な酢しょうがです。 新生姜なので辛み…

腸にとって無敵の組み合わせ！便秘の解消やダイエットに効果的なはちみつアボカドヨー…

ピリッとした辛さの中にコクと旨味が凝縮され、ビールがグビグビ進んじゃいます。 …

毎日のヨーグルトで夏バテ予防！腸内環境を整えるヨーグルトドリンクです。 ヨーグ…

着色料、保存料一切なしの安心安全な福神漬けです。 好きな野菜をスライスして、チ…

思いついたらパッと作れる、混ぜるだけの簡単ディップソースです。 水々しいお野菜…