発酵しば漬け
20梅干しを漬けたあとの赤しそと水切りヨーグルトで出た「ホエイ」を足すだけで、乳酸菌…

COOPY RECIPEでは、発酵食を使ったレシピを随時更新しています。
時短簡単レシピや子ども向けのレシピ、季節のレシピ等、いろんな場面やシチュエーションで使える、
実用性抜群の発酵食レシピを多数ご用意しています。
あなたの作りたいレシピがきっと見つかります。
発酵食を日常に取り入れて、健康な毎日を過ごしませんか?
梅干しを漬けたあとの赤しそと水切りヨーグルトで出た「ホエイ」を足すだけで、乳酸菌…
「ナスの煮浸し、なかなか味が染み込まない…」そんなことはありませんか?今回は、ご…
まるごとのトマトを醤油麹入りのコク深いだしに浸し、ヨーグルティアでじっくり味なじ…
旬のフルーツと発酵食を、一緒に楽しんでみませんか?今回は巨峰に甘酒とヨーグルトを…
水切りヨーグルトで出たホエイ、どうしていますか?実はホエイはさっぱりとした酸味が…
じっくり水切りしたヨーグルトは、もっちり濃厚な仕上がりに。グレープフルーツの爽や…
市販の焼き芋やロールケーキを使い、手軽に簡単に作れるレシピ。 さつまいもとヨー…
煮物にヨーグルトの意外な組み合わせ。味噌のようなコクと旨味が加わり、ひと晩に込ん…
予めさつまいもを米麹で糖化させることで、砂糖なしでも十分な甘みのある大学いもがで…
トマト麹を使った、うま味たっぷりのナポリタンです。ケチャップの甘酸っぱさにトマト…
麹調味料の「カレー麹」を使った、ほくほく食感のポテトレシピです。 カレー麹の旨…
ハチミツを入れることでしっとりまろやかに仕上がりました。 鶏ガラスープの素でし…
甘~いかぼちゃ甘酒を使って、砂糖控えめな「かぼちゃプリン」を作りました。
味付けをした水切り甘酒ヨーグルトにスモークサーモンをのせてオープンサンドにしまし…
ヨーグルトと甘酒を先に混ぜて水切りし、砂糖不使用の甘いヨーグルトを作りました。酸…
米麹を使った「麹調味料」シリーズ。砂糖不使用で驚きの甘さに!パンに塗ったりスイー…
豆乳と米麹で仕込む植物性の甘麹。やさしい甘さと栄養がギュッと詰まった、夏にぴった…
青柚子とはちみつで仕込むやさしい風味の発酵シロップ。青柚子の香り・酸味・ほろ苦さ…
味噌を加えた和風のソースで焼いたスペアリブです。味付けまでの準備をしてキャンプな…
パーティーメニューにもピッタリなミートローフを醬油こうじを隠し味に作りました。