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発酵する時間は除く

【醤油麹】秋ナスの醤油麹煮浸し

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「ナスの煮浸し、なかなか味が染み込まない…」そんなことはありませんか?今回は、ごま油の香りと醤油麹のうま味を楽しめる秋ナスの煮浸しをご紹介します。冷やしてもおいしい、作り置きにもおすすめの一品です。

材料

  • ナス3本
  • ごま油大さじ1
  • だし汁150ml
  • 醤油麹大さじ2
  • みりん大さじ1
  • しょうが1かけ
  • かつお節、小ねぎ、糸唐辛子お好みで

醤油麹がない場合は、醤油大さじ1と1/2でも代用できます。

一言メモ

ナスにごま油を絡めてから加熱することで、色味を保ちやすく、香ばしい風味も加わります。電子レンジの加熱時間は、ナスの大きさやご使用の機種に合わせて調整してください。温かいままでも、粗熱を取って冷蔵庫で冷やしてもおいしくお召し上がりいただけます。


作り方

  1. ナスはヘタを落として縦半分に切り、皮に切り込みを入れます。

    ナスはヘタを落として縦半分に切り、皮に切り込みを入れます。
  2. ナスにごま油をまんべんなく絡め、耐熱容器に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで3分加熱します。

    ナスにごま油をまんべんなく絡め、耐熱容器に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで3分加熱します。
  3. 容器にだし汁、みりん、醤油麹、すりおろしたしょうがを入れ、よく混ぜ合わせます。

    容器にだし汁、みりん、醤油麹、すりおろしたしょうがを入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 耐熱性の保存袋に加熱したナスと③を入れ、調味液が全体に行き渡るように空気を抜いて口を閉じます。

    耐熱性の保存袋に加熱したナスと③を入れ、調味液が全体に行き渡るように空気を抜いて口を閉じます。
  5. 内容器に④を入れてヨーグルティアにセットし、温度60℃、タイマー1時間に設定してスタートします。

    内容器に④を入れてヨーグルティアにセットし、温度60℃、タイマー1時間に設定してスタートします。
  6. 終了後、器に盛り付け、お好みでかつお節、小ねぎ、糸唐辛子を添えたら完成です。

    終了後、器に盛り付け、お好みでかつお節、小ねぎ、糸唐辛子を添えたら完成です。

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