5 めかぶ納豆の冷奴 お気に入り 印刷 ハルのレシピ2016.09.12 Tweet シェアする めかぶ和食春納豆豆腐 めかぶの甘酢っぱさと、わさびのつんとした辛さは、まさに大人の味! めかぶのコリコリした食感と、納豆とのネバネバトロトロ感が堪らなく美味しいです♪ あっさりとした豆腐との相性も抜群ですよ。 材料 (1人前) めかぶ100g 納豆1パック 豆腐150g わさび少々 一言メモ めかぶは、1パック6kcalと低カロリーなのに、健康や美容に効果的なスーパーフードです。 作り方 めかぶと納豆をよーく混ぜます。 冷奴に①をかけ、わさびをのせたら出来上がり♫ おすすめアイテム ヨーグルティアS ヨーグルティアを大幅に改良!設定温度やタイマーの進化、ブザー機能の追加など、発酵食作りにうれしい機能を拡充しました。 詳しくはこちら ガラスポット においやキズに強く、甘酒・納豆・味噌・醤油こうじづくりに大活躍。 詳しくはこちら
お気に入り きのこと油揚げの塩こうじペッパーグリル 10 塩こうじペッパーのシンプルな塩味が、きのこと油揚げの素材の味を引き立ててくれます… きのこグリル塩こうじペッパー油揚げ秋 ハルのレシピ 2017.12.18
お気に入り ポテサラ風おからサラダ 20 おからパウダーだとは気が付かないくらいポテトサラダにそっくり♫ じゃがいもで作… おからパウダーサラダソーセージマヨネーズヨーグルト豆乳 ハルのレシピ 2019.06.17
お気に入り 甘酒ドレッシング 5 市販のドレッシングって使い切らずに賞味期限が切れてしまう事ありますよね。 そん… オリーブオイルサラダドレッシングレモン汁甘酒調味料 ハルのレシピ 2021.05.01