TANICAレシピ
【レシピ】「酵素ドリンク」を試食してみよう！ソーダ割りやヨーグルトのトッピングにもおすすめ☆
TANICAレシピ
【作り方】果物の酵素だけで発酵！？「酵素ドリンク」作りに挑戦！！
ハルのレシピ
【作り方：ヨーグルト】「電子レンジで簡単！水切りヨーグルト☆」思いついた時にあっという間に作れて簡単♬
ハルのレシピ
【作り方：ヨーグルト】「塩で簡単！水切りヨーグルト☆」水切りヨーグルトがたったの1時間で出来ちゃいますよー
ハルのレシピ
【レシピ】「手作り おかかふりかけ」カリッカリになったおかかふりかけを、ホカホカご飯にのせて食べてみてください!!
ハルのレシピ
【レシピ】「アボカドのわさび漬け和え」まろやかでパンチの効いた絶品料理に仕上がりました(*≧∀≦*)
ハルのレシピ
【レシピ：塩こうじ】「カマンベールのアヒージョ」濃厚な旨味が混ざり合い、口の中が美味しさでパニック状態ですよ〜(*≧∀≦*)
ハルのレシピ
【レシピ：ジャム】お酢を使った「手作り苺ジャム」深みのある酸味で、これが大当たり
ハルのレシピ
【レシピ：甘こうじ】「甘こうじラスク」砂糖不使用！！サクサクっとした食感と、甘こうじの優しい甘さが美味しい一品☆
ハルのレシピ
【レシピ：塩こうじ】「塩こうじきな粉」きな粉のほっこりする味わいと、ほんのり優しい塩味が絶妙の一品です☆
TANICAレシピ
【レシピ：天然酵母】菌活のススメ⑤「天然酵母」種起こし～キャラメルロールパン作りに挑戦！！
ハルのレシピ
【レシピ:チーズ】「焼きロッピー」「6Pチーズ」を焼くだけ♬醤油の香ばしさとチーズのカリットロ〜感が最高の絶品おつまみ☆
TANICAレシピ
【作り方：発酵バター】菌活のススメ③「発酵バター」サワークリームからの発酵バターに作りに挑戦！！
ハルのレシピ
【レシピ：だし塩こうじ】「だし塩こうじから揚げ」驚くほどお肉が柔らかくなりますよ〜(*´∀｀*)
ハルのレシピ
【レシピ：だし塩こうじ】「春キャベツのだし塩こうじ和え」旬の野菜と発酵食品を取り入れて元気に春を迎えましょう(＾ｰ^)
ハルのレシピ
【レシピ：醤油こうじ】「発酵サバ飯」サバ好きには堪らなぬ旨さ（≧∇≦）もう他のおかずはいらなーーーーいっ
ハルのレシピ
【レシピ：ヨーグルト】腸が喜ぶ「切り干し大根ヨーグルト」腸内環境を整え免疫力を高めるのに最高の組み合わせなんです
ハルのレシピ
【レシピ：だし塩こうじ】「だし塩こうじのたまご雑炊」さぁ、こうじの力で免疫力を上げていきましょう
ハルのレシピ
【レシピ：だし塩こうじ】「鶏つくねの照り焼き丼」しっとりふっくら柔らか〜(*´∀｀*)
ハルのレシピ
【レシピ：塩こうじ】ナカコ米こうじで「だし塩こうじ」口いっぱいにお出汁の香りが広がり旨味たっぷりの塩味があふれてきました（≧∇≦）