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切り干し大根ヨーグルト

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ハルのレシピ

腸内環境を整え、免疫力を高める最強コンビ！病みつきになる切り干し大根ヨーグルトです。 切り干し大根の栄養を余すことなくいただけます♪ ポリっポリの歯応えと、ヨーグルトの酸味がクセになる一品です！

材料 （4人前）

  • 切り干し大根1袋（50g）
  • ヨーグルト200ｇ

切り干し大根はヨーグルトで戻すと約200gになります。

一言メモ

ポイントは、ヨーグルトと切り干し大根をしっかりと混ぜることです！

作り方

  1. ヨーグルトに切り干し大根を混ぜ、冷蔵庫で半日寝かせたら出来上がり♫

    ヨーグルトに切り干し大根を混ぜ、冷蔵庫で半日寝かせたら出来上がり♫

  2. 半日おいてヨーグルトを吸収するとこのようになります。

    半日おいてヨーグルトを吸収するとこのようになります。

  3. パンにのせてみました！

    パンにのせてみました！

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