オリーブオイルのコクと塩こうじの旨味が、ナスにギュッと吸収されて噛むたびにジュワ…

NEW ARRIVAL RECIPE
COOPY RECIPEでは、発酵食を使ったレシピを随時更新しています。
時短簡単レシピや子ども向けのレシピ、季節のレシピ等、いろんな場面やシチュエーションで使える、
実用性抜群の発酵食レシピを多数ご用意しています。
あなたの作りたいレシピがきっと見つかります。
発酵食を日常に取り入れて、健康な毎日を過ごしませんか?
塩こうじきのこのいい働きで、簡単に和えるだけで美味しく出来ちゃうパスタです。 …
塩こうじきのこ
10ズボラな方にぜひ作ってほしい塩こうじきのこです。 口の中で、塩こうじの優しい塩…
喉を通るしょうがの辛味がクセになる!自家製ジンジャーシロップを使った大人の辛口ジ…
シャンディーガフ
5自家製ジンジャーシロップを使って作るシャンディーガフです。 ビールが苦手な方で…
自家製ジンジャーシロップ
10ヨーグルティアを使って作る自家製ジンジャーシロップです。
アマランサスご飯
30カルシウム、鉄分、ミネラルが豊富で、アンチエイジングや疲労回復など、様々な健康効…
栄養価が驚異的なスーパーグレイン、アマランサスをヨーグルトにトッピングしてみまし…
キヌアサラダ
30未無臭でどんな料理とも相性抜群なキヌアを使ったサラダです。 野菜のシャキシャキ…
ローストビーフ
15ヨーグルティアSでゆっくりと低温調理しているので、外は香ばしく仲は柔らかジューシ…
腸活キャベツ
15腸内フローラを活性化させて、健康的にダイエット♪健康にも美容にも効果的な腸活キャ…
りんごチアシードジャム
15栄養たっぷりなうえ、優しいりんごの甘さと、サクッとしたりんごの食感が手作り感あふ…
柔らかチャーシュー
30お肉がしっとりしていて、味がしっかり染み込んでいて美味しい!ビールのお供に最高で…
ほうじ茶甘酒
5プチプチっとした食感のこうじの中から、甘みと香ばしさが感じられる大人の甘酒です。…
苺ヨーグルトサンド
15小さなお子様とも一緒に作れる、カロリー控えめのいちごサンドです。 ふかふかのパ…
焼きヨーグルトケーキ
10混ぜて焼くだけで出来ちゃう、簡単焼きヨーグルトケーキです。 コクもあるのに後味…
朝ごはんにぴったり♪手作りのメープルナッツをトッピングしたフレンチトーストです。…
手作りのメープルナッツをヨーグルトにトッピングしてみました! ヨーグルトとの相…
マツコ・デラックスさんがTVで絶賛していた「ハニーナッツ」をアレンジした「ナッツ…
ホットツナサンド
15ツナとマヨネーズの王道コンビに、千切りしたきゅうりの食感が食欲をそそるツナサンド…