ハルのレシピ

ラップをしておくことで、日本酒の香りもしっかり楽しめます！ 寒い夜、あったか〜…

お好みのフルーツとヨーグルトを入れて凍らせるだけ！簡単に作れて腸内環境にも最高の…

豆乳を使っているので、コクはあるのに後味さっぱり♪ 甘こうじの自然な甘みで、い…

夏バテ防止に効果があるゴーヤを使ったサラダです。 ツナマヨにヨーグルトを入れる…

手軽に作れてランチにもオススメな納豆ヨーグルトのパスタです。 旨味たっぷりの塩…

納豆とヨーグルトの発酵同士の相性の良さが美味しさの秘訣！ 納豆のホクホクっとし…

「最強の整腸作用」で長年の便秘も改善出来ちゃう大根おろしはちみつヨーグルトです。…

ナスのジューシーさが、片栗粉でがっちり閉じ込められているので、外はカリッとしなが…

椎茸しょうがこうじの旨味たっぷりのお汁で食べる揚げ出し豆腐です。 あえて絹豆腐…

シャキシャキっとしたしょうがに全ての食材の旨味がギュッと詰まった椎茸しょうがこう…

お子様も大好きなお味♪栄養が取れてしかも美味しいフルーツたっぷりヨーグルトアイス…

ゆかりご飯と納豆の相性が抜群！混ぜて載せていくだけのそぼろ納豆です。 それぞれ…

火を使わずあっという間に出来ちゃう簡単おそばです。 白身を泡立てる事で、納豆を…

意外なチョコと味噌の組合わせですが、同じ発酵食品同士で実は相性抜群です！ 味噌…

柔らかくてジューシーな甘こうじのハンバーグです。 普通は牛乳を入れるところを、…

出来立てホッカホカが特に美味しい！名古屋名物の鬼まんじゅうです。 粗熱が取れて…

オリーブオイルのコクと塩こうじの旨味が、ナスにギュッと吸収されて噛むたびにジュワ…

塩こうじきのこのいい働きで、簡単に和えるだけで美味しく出来ちゃうパスタです。 …

ズボラな方にぜひ作ってほしい塩こうじきのこです。 口の中で、塩こうじの優しい塩…

喉を通るしょうがの辛味がクセになる！自家製ジンジャーシロップを使った大人の辛口ジ…