ハルのレシピ
辛味の中に大豆とこうじのまろやかさと深みがあって、旨味と辛味が合わさってウマ辛いー(＞人＜;)「手作りコチュジャン」
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カモシコを使って「梅シロップ」を作りに挑戦(^ ^)
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血流を良くする働きや食欲増進に効果的♫「新生姜」を使って、最近話題の「酢しょうが」作りに挑戦(o^^o)
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感心してしまうほどの美味しさ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))こうじと納豆がお互いの良い所を最大限に発揮した「こうじ納豆」
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【レシピ：味噌】ピリッとした辛さの中にコクと旨味が凝縮！「自家製豆板醤」を使った「麻婆豆腐」☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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【レシピ：味噌】Kamosicoを使って「手作り豆板醤」挑戦(^_−)−☆
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旨味アップで美味しく減塩♪新しい調味料「トマみそ」がブームの兆し(^з^)-☆
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【レシピ：ヨーグルト】焼きマシュマロのとろける甘さと、水切りヨーグルトの酸味が口の中に広がります（≧∇≦）カロリーも控えめ！！「水切りヨーグルトスモア」
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【レシピ：塩こうじ】カモシコで簡単に美味しいお出汁♫噛むたびに帆立の旨味が口の中に広がる（≧∇≦）「帆立の炊き込み御飯」
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【レシピ：ヨーグルト】離乳食第二弾♫コーンの甘みとベーコンの優しい塩味が大人もつまんでしまう美味しさ(^ ^)「もちもちじゃがいもヨーグルトパン」
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【レシピ：ヨーグルト】材料は、バナナとヨーグルトだけ☆離乳食や子供のおやつにピッタリ(^_^)v「バナナヨーグルトアイス」
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【レシピ：ヨーグルト】濃厚になったヨーグルトと、ホクホクのアップルシナモンの相性抜群（≧∇≦）おいしく免疫力UP!「焼きヨーグルトトースト」
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表面はカリッ、なかはふっくらしっとり〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))濃厚なチョコレートが口いっぱいに広がる「材料3つで出来る☆ヨーグルトチョコレートマフィン」
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「りんごビネガー」アレンジ編☆りんごの甘酸っぱい味とシャキシャキとした食感が同時に味わえる「なんちゃってザワークラウト」
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キウイの果肉が、もの凄く甘酸っぱく美味しくなってビックリ(@_@)「キウイビネガー」アレンジ編
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【レシピ：醤油こうじ】昔懐かしい味に心がほっこり(o^^o)具材を入れて炊くだけ「しょうゆこうじと大根の炊き込み御飯」
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りんごの甘い香りと、ちょっと発酵したワインの様ないい香り（≧∇≦）以外に簡単♪「自家製リンゴ酵母」
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【レシピ：ヨーグルト】ドライトマトのプニッとした食感と、甘酸っぱいヨーグルト&濃厚なクリームチーズの組み合わせは、まさにスイーツの領域！！「ドライトマトのヨーグルトカナッペ」
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【レシピ：ヨーグルト】濃厚なヨーグルトと、大根のピリッとした辛さとコリコリッとした歯ごたえが堪りません！！「切り干し大根入りバンバンジー」
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【レシピ：醤油麹】パリッと揚げ焼きされたサバと旨みが凝縮された大根が、しょうが醤油麹ダレとからまって最高〜（≧∇≦）「揚げサバと大根の醤油麹ダレ」