さつまいもやりんごに含まれる食物繊維と、はちみつに含まれるオリゴ糖が入った「さつ…

NEW ARRIVAL RECIPE
COOPY RECIPEでは、発酵食を使ったレシピを随時更新しています。
時短簡単レシピや子ども向けのレシピ、季節のレシピ等、いろんな場面やシチュエーションで使える、
実用性抜群の発酵食レシピを多数ご用意しています。
あなたの作りたいレシピがきっと見つかります。
発酵食を日常に取り入れて、健康な毎日を過ごしませんか?
酒粕クラッカー
30酒粕でヘルシーなクラッカーを作ってみました。味付けは塩酒粕のみですが、丁度良い塩…
塩酒粕
10酒粕はすでに発酵済みなので「塩酒粕」も作ったらすぐに料理に使えます。肉や魚の漬け…
酒粕パウンドケーキ
15酒粕の独特の香りは和らぎ、コクと深みのあるしっとり美味しい酒粕ケーキが完成しまし…
春が旬のホタルイカと菜花を辛子醤油で炒めました。甘醤油で甘辛い味付けにしましたが…
炊飯器で簡単!中華おこわ
15中華ちまきを、炊飯器で簡単に作れる中華おこわにアレンジ。オイスターソースと醤油こ…
ヨーグルトでしっとり、米粉でもっちり。 抹茶とイチゴが香る、春にぴったりの焼き…
長芋の海苔チーズ焼き
10長芋は生で食べると粘りがありますが、焼くとホクホクとした食感が美味しいんです!海…
ちぎって合えるだけの簡単調理なのに、とにかく美味しいんです!!ビールと最高に合う…
みかんが美味しい季節にぴったりのアレンジレシピ。ヨーグルトから出たホエイには、筋…
豚バラともやしの重ね蒸し
15もやしのシャキシャキ感とえのきのコリコリ食感がクセになります!豚バラ肉の甘みとも…
自家製ポン酢
15自家製は自分好みの味にできるのが良い所。今回はシークワーサーの柑橘果汁で酸味を、…
米なす田楽
20米なすのジューシーさとトロトロの食感が、甘辛い味噌に絡まってとろける美味さです!…
さきいかのキムチ
5見た目は辛そうですが、甘口のキムチです。甘いのが苦手な方ははちみつの量を調整して…
コチュジャンは韓国料理だけに使うのは勿体ない!!サラダにかけても美味しいです。酢…
甘こうじがあれば作れる自家製コチュジャン。甘こうじの優しい味わいと味噌や醤油の旨…
卵かけご飯をおにぎりにした「卵黄にぎり」。漬けだれが染み込んだ卵黄は、味が濃厚で…
卵黄の醤油漬け
5贅沢に卵黄だけを使った一品です。醤油ダレの染み込んだ卵黄は絶品&濃厚!このまま食…
外はサクサク、中はホクホク!栗入り発酵あんこのあっさりとした甘さとクリームチーズ…
舞茸の香りと旨みをギュッと詰め込んだ、舞茸好きには堪らない「舞茸の炊き込みご飯」…