5 みかんホエイジュース お気に入り 印刷 ハルのレシピ2024.02.09 Tweet シェアする おやつみかんみかんホエイジュースカルシウムタンパク質ビタミンCホエイ冬牛乳秋 みかんが美味しい季節にぴったりのアレンジレシピ。ヨーグルトから出たホエイには、筋肉を構成するタンパク質が豊富に含まれ、牛乳のカルシウムもプラスされた栄養たっぷりのみかんジュースです。 材料 (1人分) みかん1個 ホエイ50ml 牛乳50ml 下準備 ・みかんは皮をむいて使用します 一言メモ ビタミンCもたっぷりなみかんジュース。 牛乳で割ってあるのでお子さんでも飲みやすくなっています。 甘みが足りない場合は、はちみつを入れても美味しいですよ。 作り方 全ての材料をブレンダーにかけたら完成 おすすめアイテム 新型ヨーグルティアS ヨーグルティアSがリニューアルしました。ワンカラ―でマットな質感のデザインに一新。 詳しくはこちら ガラスポット においやキズに強く、甘酒・納豆・味噌・醤油こうじづくりに大活躍。 詳しくはこちら ABCT種菌 4つの乳酸菌が入っていてカラダに良い、タニカ電器オリジナルのヨーグルト種菌。扱いやすい粉末にしています。 詳しくはこちら
お気に入り ニラのピリ辛醤油漬け 5 生のニラとごまの香りが食欲をそそります。ピリッと辛いコチュジャンの辛味はご飯のお… おつまみおろしニンニクきび砂糖ごはんのお供ごま油すりごま ハルのレシピ 2024.11.23
お気に入り チョコパイ 15 焼きたてはパイがサクサクっ、中からトロ~っと濃厚なチョコの美味しさとパイの食感が… オーブンスイーツチョコレートバレンタインパイシート簡単 ハルのレシピ 2019.10.31
お気に入り トウモロコシご飯 25 お子様も大好き!夏バテ予防にもピッタリなトウモロコシご飯です。 ご飯と一緒に炊… こども向けメニュートウモロコシ塩こうじ夏炊飯器米 ハルのレシピ 2014.07.17