40 仕込み時間約20分を除く 茄子とヨーグルトの炊き込みご飯 お気に入り 印刷 ハルのレシピ2017.10.19 Tweet シェアする ヨーグルト味噌炊飯器秋米粉チーズ鶏もも肉 鉄人のまかないレシピを参考にした、ヨーグルトを使った炊き込みご飯です。 ヨーグルトの味自体はほとんど感じられず、ご飯がもちもちの食感に炊き上がります。 和風ベースの優しい味付けです♫ 材料 (4人前) お米3カップ 鶏もも肉300g 水400cc 顆粒だし3g 味噌45g ヨーグルト130g ごま油大さじ1 秋ナス1本 舞茸1/2株 パルメザンチーズお好みの量 黒コショウお好みの量 一言メモ パルメザンチーズとブラックペッパーをかけた方が断然美味しくなります! 作り方 秋茄子、舞茸は一口大に切り分けます。 鶏もも肉も一口大に切り分けます。 味噌、顆粒だし、ごま油、ヨーグルトをよく混ぜ合わせます。 こんな感じになります。 研いでおいたお米に、切り分けた食材と③を入れてよく混ぜます。 スイッチオンっ! パルメザンチーズとブラックペッパーをかけて出来上がり♫ おすすめアイテム ヨーグルティアS ヨーグルティアを大幅に改良!設定温度やタイマーの進化、ブザー機能の追加など、発酵食作りにうれしい機能を拡充しました。 詳しくはこちら ABCT種菌 4つの乳酸菌が入っていてカラダに良い、タニカ電器オリジナルのヨーグルト種菌。扱いやすい粉末にしています。 詳しくはこちら カスピ海種菌(ヨーグルトの願い) カスピ海ヨーグルトからクレモリス菌を取り出したのが「ヨーグルトの願い」です。真っ白なヨーグルトができあがります。 詳しくはこちら
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