5

豆腐を水切りする時間は除く

豆腐とキムチのナムル

パパッと出来ちゃう簡単メニューの豆腐とキムチのナムルです。 お豆腐は手でちぎって入れることで、味が馴染みやすくなります。 淡白なお豆腐とキムチのコクの相性が抜群です!

材料

  • キムチ
  • 豆腐
  • ごま油

下準備

豆腐は水切りしておきます。

一言メモ

キムチには、胃酸に負けない強い乳酸菌が含まれており、生きたまま腸に到達して悪玉菌を退治してくれます。

作り方

  1. 手でちぎった豆腐とキムチ、ごま油を和えたら、出来上がり♫

    手でちぎった豆腐とキムチ、ごま油を和えたら、出来上がり♫

おすすめアイテム

  • ヨーグルティアS

    ヨーグルティアを大幅に改良!設定温度やタイマーの進化、ブザー機能の追加など、発酵食作りにうれしい機能を拡充しました。

    詳しくはこちら
タニカ電器公式オンラインストア