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豆腐を水切りする時間は除く

豆腐とキムチのナムル

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ハルのレシピ

パパッと出来ちゃう簡単メニューの豆腐とキムチのナムルです。 お豆腐は手でちぎって入れることで、味が馴染みやすくなります。 淡白なお豆腐とキムチのコクの相性が抜群です！

材料 （2人前）

  • 豆腐150g
  • キムチ50g
  • ごま油大さじ1

下準備

豆腐は水切りしておきます。

一言メモ

キムチには、胃酸に負けない強い乳酸菌が含まれており、生きたまま腸に到達して悪玉菌を退治してくれます。

作り方

  1. 手でちぎった豆腐とキムチ、ごま油を和えたら、出来上がり♫

    手でちぎった豆腐とキムチ、ごま油を和えたら、出来上がり♫

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