水

夏の水分補給に最適♪熱中症予防に効果的な甘酒の手作り経口補水液です。 …

チアシードは、サラダのトッピングやドレッシング、スムージーなど、様々なア…

パイナップルの芯を発酵させて作るパイナップルジュースです。 小さい気泡…

毎日のヨーグルトで夏バテ予防！腸内環境を整えるヨーグルトドリンクです。 …

発酵の際に発生した炭酸ガスのさわやかな香りとりんごの甘い香りが合わさって…

お洒落にビタミンＣと水分補給が出来るデトックスウォーターです。 寝る前…

普通は水に数日漬けて発芽させますが、発芽に適した40度前後で1日程保温す…