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甘酒を使った“オーツミルクオ・レ”

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TANICAレシピ
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植物性ミルクのオーツミルクに甘酒で甘みを足して飲みやすくしました。食物繊維の豊富なオーツミルクと乳酸菌のエサとなるオリゴ糖を含む甘酒を一緒に摂ることで整腸作用に期待できます。

材料 （1人分）

  • オーツミルク（砂糖不使用）100ml
  • 甘酒100ml

一言メモ

材料は分かりやすく1：1。甘みは甘酒の量で調整してください。

作り方

  1. ミキサーにすべての材料を入れて攪拌します。

  2. 氷の入ったグラスに注いで出来上がり。

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