甘酒ヨーグルトスカッシュ
15ヨーグルト、甘酒、レモンの３つを蓋付きボトルに材料を全部入れてシャカシャカ１分！…
TANICAレシピ
SIMPLE RECIPE
疲れているときや時間がないとき、おいしくてなるべく簡単な料理を作りたい！
そんなときにもおすすめなのが、発酵食レシピ。
発酵食には、食材の旨味を引き出す力があり、時間や手間をかけなくても
おいしい料理を簡単に作ることができます。
こちらではそんな発酵食を生かした、簡単＆時短レシピをご紹介します。
すばる屋で販売中の「ドライフルーツビネガーキット」を使い、手軽にドライフルーツビ…
ハルのレシピ
口に入れると甘さとまろやかな深みが口に広がり、あっという間に溶けてなくなってしま…
ハルのレシピ
素材の味を引き立てながらも優しい甘さと醤油の香ばしさを感じられる自分好みの美味し…
ハルのレシピ
スマッシュドブロッコリー
15ブロッコリーを潰して作る料理「スマッシュドブロッコリー」。ホクホクのブロッコリー…
ハルのレシピ
豆腐のお好み焼き
10小麦粉の代わりに米粉と豆腐を使いました。豆腐を使っているのでふんわり柔らかくてし…
ハルのレシピ
粉チーズの濃厚さと食感が見事にマッチした新食感のチーズトースト。裏面は焼かないの…
ハルのレシピ
カマンベールチーズとはちみつの甘じょっぱさがクセになる一品。バーナーで炙った表面…
ハルのレシピ
白菜の味噌グラタン
15小麦粉と牛乳のかわりに、米粉と豆乳でグラタンソースをつくりました。米粉でもしっか…
ハルのレシピ
水の代わりに牛乳を使うことでクリーミー＆コクUP⤴ 濃厚になったスープはヨーグル…
ハルのレシピ
食感はプルプルで絹豆腐の様な口当たりなめらかな柔らかさ。本来の豆花は豆乳と砂糖と…
ハルのレシピ
葉大根のおひたし
10葉大根は栄養が豊富で、ビタミンCや鉄分、カルシウムなどはほうれん草や小松菜よりも…
ハルのレシピ
納豆キムチパスタ
15納豆とキムチのWの発酵パワーを一度に取れてしかも美味しい！！塩昆布やごま油で旨味…
ハルのレシピ
ヨーグルトサラスパ
10ヨーグルトで爽やかな酸味が、粉チーズでコクが加わり冷たくても美味しいサラスパにな…
ハルのレシピ
生のニラとごまの香りが食欲をそそります。ピリッと辛いコチュジャンの辛味はご飯のお…
ハルのレシピ
カッサータ
10濃厚なクリームチーズに溶け込んだドライフルーツの甘さとナッツの香ばしさがクセにな…
ハルのレシピ
タニカ New item「タニカの酵素甘酒」と米酢を使った浅漬け。甘酒の自然な甘…
ハルのレシピ
酵素甘酒の優しい甘さと紅茶のほろ苦さが絶妙にマッチした「甘酒紅茶」。紅茶と合わせ…
ハルのレシピ
ヨーグルト生チョコケーキ
15ヨーグルトのチョコレートケーキを電子レンジで作ってみました。作りたては柔らかく冷…
ハルのレシピ
筆柿のヨーグルトパフェ
10爽やかなヨーグルトの酸味と筆柿の甘さが心地良い秋ならではの組み合わせです。今回は…
ハルのレシピ