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ささみと豆のカレーヨーグルトサラダ

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ハルのレシピ
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ヨーグルトとカレーパウダーを入れる事で、爽やかな酸味とスパイシーな風味が口に広がります。ダイエット中でも罪悪感なく食べれる一品ですよ。

材料 （2人分）

  • ささみ肉2～3本
  • ミックスビーンズ100ｇ
  • ヨーグルト大さじ3
  • マヨネーズ大さじ1
  • カレーパウダー小さじ1

下準備

ささみを茹でてほぐしておきます

一言メモ

ささみはコンビニのサラダチキンを使えばもっと手軽に作る事もできますよ。

作り方

  1. ボウルに茹でてほぐしたささみ、ミックスビーンズ、ヨーグルト、マヨネーズ、カレーパウダーを入れてよく混ぜ合わせます

    ボウルに茹でてほぐしたささみ、ミックスビーンズ、ヨーグルト、マヨネーズ、カレーパウダーを入れてよく混ぜ合わせます

  2. 出来上がり

    出来上がり

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