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豚キムチ丼

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ビタミン豊富な豚肉と疲労回復に効果的なキムチをまとめて摂ることができる栄養たっぷり健康レシピ☆美味しくて栄養たっぷりな「豚キムチ丼」を是非お試し下さい。

材料 (4人分)

  • 豚こま肉400g
  • キムチ150g
  • 玉ねぎ1/2個
  • ネギ1本
  • エリンギ2本
  • にんにく1かけ
  • オイスターソース大さじ1
  • めんつゆ大さじ1
  • ごま油大さじ1と1/2

一言メモ

今回は豚こま肉を使いましたが豚バラ肉でもOKです。ポイントは炒める前によく揉み込む事。このひと手間で肉が柔らかく味が均等に行き渡りますよ。

作り方

  1. 玉ねぎはくし切り、ネギは斜め細切り、エリンギは3cm長さの細切り、にんにくはみじん切りにします。

  2. 保存袋に、にんにく、ごま油以外の材料を入れてよく揉み込みます。

    保存袋に、にんにく、ごま油以外の材料を入れてよく揉み込みます。
  3. フライパンに、ごま油、にんにくを入れて火をつけ、にんにくの香りがしたら保存袋の中身を入れて中火で炒めます。

    フライパンに、ごま油、にんにくを入れて火をつけ、にんにくの香りがしたら保存袋の中身を入れて中火で炒めます。
  4. 全体に火が通ったら仕上げにごま油½を回しかけて混ぜ合わせて火を止めます。

  5. 丼にご飯を盛り、出来上がった豚キムチを盛り付けたら出来上がり。

    丼にご飯を盛り、出来上がった豚キムチを盛り付けたら出来上がり。

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