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漬け込み時間は除く

豚こまと玉ねぎのスタミナ炒め

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甘辛さの中ににんにくと生姜のパンチが効いているので、ご飯がススム事間違いなし!!ガッツリ丼にしてもGOODです☆お好みの野菜でアレンジしてみてください。

材料 (4人分)

  • 豚こま肉400g
  • 玉ねぎ1/2個
  • 玉ねぎ塩こうじ(塩こうじでも可)大さじ1
  • 小麦粉小さじ1
  • ●砂糖大さじ1
  • ●醤油大さじ1
  • ●みりん大さじ1
  • ●酢大さじ1
  • ●刻み生姜大さじ1
  • ●刻みにんにく大さじ1
  • 米油大さじ2

一言メモ

玉ねぎ塩麹で揉み込んでおく事で、出来上がりの食感がしっとり柔らかくなります。調味料を事前に合わせておけば、豚肉と玉ねぎを炒めて絡めるだけでできるので簡単です。

作り方

  1. ビニール袋に豚こま肉と玉ねぎ塩こうじを入れてよく揉み込み、冷蔵庫で30分寝かせます。
    (玉ねぎ塩麹がない場合は、塩こうじで代用してください)

    ビニール袋に豚こま肉と玉ねぎ塩こうじを入れてよく揉み込み、冷蔵庫で30分寝かせます。
(玉ねぎ塩麹がない場合は、塩こうじで代用してください)
  2. ●の調味料を混ぜ合わせておきます。

    ●の調味料を混ぜ合わせておきます。
  3. 冷蔵庫から取り出した豚こま肉に小麦粉をまぶします。

    冷蔵庫から取り出した豚こま肉に小麦粉をまぶします。
  4. フライパンに米油を熱し、豚こま肉を炒め色が変わってきたら玉ねぎを炒めます。

    フライパンに米油を熱し、豚こま肉を炒め色が変わってきたら玉ねぎを炒めます。
  5. 玉ねぎが透き通ってきたら合わせた調味料を入れます。

    玉ねぎが透き通ってきたら合わせた調味料を入れます。
  6. 全体に味が行き渡ったら火を止めて出来上がり。

    全体に味が行き渡ったら火を止めて出来上がり。

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