「りんごヨーグルト」 お気に入り 印刷 ハルのレシピ2021.04.20 Tweet はちみつヨーグルトリンゴ朝ごはん簡単 今回は、腸内環境が喜ぶ組み合わせ 乳酸菌+食物繊維+オリゴ糖が一度に摂れる 「りんごヨーグルト」のご紹介です。 材料は、ヨーグルトとりんごとハチミツの3つだけ!! 材料 (1人前) ヨーグルト200g りんご1/4個 はちみつ大さじ1 一言メモ 新学期は新しい生活や環境で何かとお疲れですよね。体が疲れている時は、腸内環境も乱れがちです。そんな時、朝のヨーグルトで腸内環境を整えてくれると嬉しいですよね(^ー^) 作り方 一口大にカットしたりんごを残ったヨーグルトに入れ、お好みでハチミツを混ぜ合わせたら出来上がり♪ (※ただし、1歳未満のお子さんにはハチミツは入れずにお試しください) おすすめアイテム ヨーグルティアS ヨーグルティアを大幅に改良!設定温度やタイマーの進化、ブザー機能の追加など、発酵食作りにうれしい機能を拡充しました。 詳しくはこちら
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