「りんごヨーグルト」
今回は、腸内環境が喜ぶ組み合わせ 乳酸菌+食物繊維+オリゴ糖が一度に摂れる 「りんごヨーグルト」のご紹介です。 材料は、ヨーグルトとりんごとハチミツの3つだけ！！
材料
- ヨーグルト
- りんご
- ハチミツ
一言メモ
新学期は新しい生活や環境で何かとお疲れですよね。体が疲れている時は、腸内環境も乱れがちです。そんな時、朝のヨーグルトで腸内環境を整えてくれると嬉しいですよね(＾ｰ^)
作り方
-
一口大にカットしたりんごを残ったヨーグルトに入れ、お好みでハチミツを混ぜ合わせたら出来上がり♪
（※ただし、1歳未満のお子さんにはハチミツは入れずにお試しください）
おすすめアイテム
-
詳しくはこちら
ヨーグルティアS
ヨーグルティアを大幅に改良！設定温度やタイマーの進化、ブザー機能の追加など、発酵食作りにうれしい機能を拡充しました。
