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ヨーグルティアで発酵させる時間の6時間は除く
材料 (700g前後)
- 米こうじ200g
- 水300ml
- 茹で小豆200g
一言メモ
あんこの食感や固さを目指していたので、通常の甘酒より水分を少なめに作ってみました♪
あずきには、良質のたんぱく質やビタミンB1・B2、カリウム、リン、鉄、食物繊維などが含まれていて、特に女性にはおすすめしたい食材です!
TANICAレシピ
ヨーグルティアで発酵させる時間の6時間は除く
あんこの食感や固さを目指していたので、通常の甘酒より水分を少なめに作ってみました♪
あずきには、良質のたんぱく質やビタミンB1・B2、カリウム、リン、鉄、食物繊維などが含まれていて、特に女性にはおすすめしたい食材です!