20 鶏肉のソテー(ザジキソースかけ) お気に入り 印刷 TANICAレシピ2025.02.12 Tweet シェアする ギリシャザジキソースソテー鶏肉 水切りヨーグルトにきゅうりとディル(ハーブ)、調味料を混ぜて作ったギリシャの伝統的な“ザジキソース”をパリッと焼き上げた鶏肉にかけました。 材料 (2人分) 鶏もも肉200g 小麦粉適量 塩こしょう適量 サラダ油適量 ザジキソース適量 一言メモ ギリシャの伝統的なソース“ザジキソース”を使ったレシピ。ジューシーな鶏肉にクリーミーでさっぱりしたザジキソースがピッタリな料理です。 作り方 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振ります。 ビニール袋に1.と小麦粉を入れて口をしっかり持って振り、鶏肉にまんべんなく小麦粉をかけます。 熱したフライパンにサラダ油をしき、2.の鶏肉を両面こんがり焼きます。 鶏肉に火が通ったら皿に移しザジキソースをかけて出来上がりです。 おすすめアイテム 水切りバスケットS 水切りヨーグルト(ギリシャヨーグルト)が簡単に作れるバスケットです。 詳しくはこちら ABCT種菌 4つの乳酸菌が入っていてカラダに良い、タニカ電器オリジナルのヨーグルト種菌。扱いやすい粉末にしています。 詳しくはこちら
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