10 酢トマト お気に入り 印刷 ハルのレシピ2017.09.25 Tweet シェアする はちみつプチトマト夏漬け込みレシピ酢 そのまま食べてもよし、ドレッシングにして食べてもよしと色々アレンジが可能な酢トマトです。 10分足らずで仕込んだらあとは待つだけなので、簡単に作れますよ♪ 材料 (約300g分) ミニトマト300g 酢or甘酢トマトが浸かる量 はちみつ(酢を使う場合)大さじ2 レモン汁大さじ3 一言メモ 酢トマトに入っているクエン酸と酢酸は、疲労回復に役立つので夏バテ気味の方にオススメです。 また、トマトに含まれるリコピンには、強い抗酸化作用があり、肌の老化を防ぐ働きもあります。 作り方 ミニトマトは洗ってヘタを取り、水気を取ったら縦半分に切ります。 ①を保存容器に入れ、酢、レモン汁、はちみつを上からかけて混ぜ合わせます。 一晩冷蔵庫で漬け込みます。 おすすめアイテム ガラスポット においやキズに強く、甘酒・納豆・味噌・醤油こうじづくりに大活躍。 詳しくはこちら
お気に入り 苺ヨーグルトサンド 15 小さなお子様とも一緒に作れる、カロリー控えめのいちごサンドです。 ふかふかのパ… こども向けメニューイチゴヨーグルト冬春水切りヨーグルト ハルのレシピ 2017.03.28
お気に入り 春菊の柚子胡椒サラダ 10 春菊サラダの第2弾!!「春菊の柚子胡椒サラダ」。 今回は、ごま油をクセのない太… 11月~2月きび砂糖すりごまカルシウムサラダマグネシウム ハルのレシピ 2023.02.21
お気に入り きゅうりとアボカドニンニク塩こうじ和え 10 体温を下げる効果があるきゅうりと、世界一栄養価の高い野菜アボカドを使った、夏にピ… おつまみアボカドキュウリニンニク塩こうじ塩こうじ夏 ハルのレシピ 2014.07.21