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材料 (1人前)
- 赤飯甘酒大さじ3
- 牛乳180㏄
- 紅茶ティーパック2個
- タピオカお好みの量
一言メモ
タピオカは、炭水化物なので、ダイエット中の方は一日のカロリーと相談して下さいね。
作り方
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牛乳と紅茶でミルクティーを作って冷やしておきます。
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ジャーポットに、戻したタピオカ、赤飯甘酒、ミルクティーをいれて良く混ぜたら、出来上がり♫
「赤飯甘酒」の作り方
ハルのレシピ
タピオカは、炭水化物なので、ダイエット中の方は一日のカロリーと相談して下さいね。
牛乳と紅茶でミルクティーを作って冷やしておきます。
ジャーポットに、戻したタピオカ、赤飯甘酒、ミルクティーをいれて良く混ぜたら、出来上がり♫
「赤飯甘酒」の作り方