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仕込み時間約10分を除く

トウモロコシご飯

お子様も大好き!夏バテ予防にもピッタリなトウモロコシご飯です。 ご飯と一緒に炊くと、塩こうじの塩加減とトウモロコシの甘みが合わさって、何倍もお代わりしたくなる美味しさです!

材料

  • トウモロコシ1本
  • 大5
  • 塩こうじ大2
  • バター(お好みで)40ℊ
  • 3合

一言メモ

バターは入れるとまろやかになります!炊き上がってから、お好みで混ぜてください。
とうもろこしはおいしいだけでなく、身体のエネルギーになる炭水化物を主として、ビタミン、食物繊維、カルシウム、マグネシウムなどの各種ミネラルをバランスよく含んでいる栄養豊富な食品です。

作り方

  1. トウモロコシの身を包丁で切り落とします。

    トウモロコシの身を包丁で切り落とします。
  2. 米をとぎ水を3合に合わせてから、材料を入れてまぜます。
    トウモロコシの芯は一緒に入れて炊きます。

    米をとぎ水を3合に合わせてから、材料を入れてまぜます。
トウモロコシの芯は一緒に入れて炊きます。
  3. 出来上がり〜♫

    出来上がり〜♫

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