牛乳

桃の甘さとヨーグルトの酸味が爽やかなスムージーです。混ぜるだけですぐできる簡単レ…

スイカの甘さとヨーグルトの酸味がとっても合いますよ！スイカに含まれるカリウムは疲…

酒粕の独特の香りは和らぎ、コクと深みのあるしっとり美味しい酒粕ケーキが完成しまし…

みかんが美味しい季節にぴったりのアレンジレシピ。ヨーグルトから出たホエイには、筋…

市販のクリームチーズよりミルキーな味わいが特徴です。カロリー控えめでヘルシーなの…

ヨーグルトラッシーにバナナを入れたら、子どもが喜ぶラッシーが完成しました。ヨーグ…

酢と牛乳を混ぜると飲むヨーグルト風になるので、その変化が楽しめます。甘さはメープ…

発酵あんこを使った夏にピッタリのデザート☆ 発酵あんことミルクの優しい味わいに…

ヴィーリは北欧フィンランドの家庭で伝統的に作られている発酵乳です。 粘着性のあ…

グラスに注ぐとトロッとしたスムージーのよう♪ 酢特有のツーンとした香りはします…

熱中症予防に効果的！お子様が自分で作って飲める飲むヨーグルトです。 飲みたい分…

ギュッと凝縮された濃厚かつミルキーな味わいで、お砂糖を入れていないのに、ほのかに…

お菓子作りが苦手な方にもオススメな板チョコケーキです。 調理時間は約30分！特…

健康効果と夏バテ予防も期待できるあずきバーです。 甘酒が入ることにより、少し柔…

腸内環境の改善や免疫力の向上に期待が出来るラッシーです。 ヨーグルトの酸味が牛…

カリッとした衣と、プリプリっとしたエビの食感がたまらないエビマヨです。 ヨーグ…

秋の王道スイーツ♪発酵バターと甘酒を使ったスイーツポテトです。 発酵バターの風…

表面はカリッと、中は卵液がしっかりとパン耳に染み込んでふわふわ食感です。 甘酒…

髙城順子先生の発酵食レシピを参考にしたレシピです。 独特のクセや臭みがなく、さ…

キャンプ場で作る手作りヨーグルトの作り方です。 手間暇かけて外で食べるヨーグル…