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発酵させる時間と冷凍庫で凍らせる時間は除く

【甘酒】豆乳アイス

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豆乳と米麹で仕込む植物性の甘麹。やさしい甘さと栄養がギュッと詰まった、夏にぴったりのひんやりおやつです。

材料 (6本分)

  • 米麹(乾燥)200g
  • 豆乳(甘酒分)300ml
  • 豆乳(追加分)200ml程度
  • カカオパウダー大さじ1

豆乳は成分無調整、調整豆乳どちらでも作れます

一言メモ

乳製品・砂糖不使用のカラダにうれしいアイス
「飲む点滴」と呼ばれる甘麹と、疲労回復や栄養補給をサポートする豆乳が含まれているので、夏バテ予防や熱中症対策にも◎

作り方

  1. 消毒した内容器に米麹と豆乳(なければ水)を入れ、よくかき混ぜます。

    消毒した内容器に米麹と豆乳(なければ水)を入れ、よくかき混ぜます。
  2. 発酵器に入れ、温度60℃タイマー6時間にセットしスタートボタンを押します

    発酵器に入れ、温度60℃タイマー6時間にセットしスタートボタンを押します
  3. 出来上がった甘麹をブレンダーでペースト状にします

    出来上がった甘麹をブレンダーでペースト状にします
  4. 豆乳(追加分)を加えてお好みの固さにします

    豆乳(追加分)を加えてお好みの固さにします
  5. ジップ付き袋に半量ずつ入れ、片方にカカオパウダーを加えてよくなじませます

    ジップ付き袋に半量ずつ入れ、片方にカカオパウダーを加えてよくなじませます
  6. 保存袋の角を切ってアイス型に流し入れます

    保存袋の角を切ってアイス型に流し入れます
  7. 冷凍庫で3時間以上冷やし固めたら完成です

    冷凍庫で3時間以上冷やし固めたら完成です

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