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黒豆を煮る前に汁に漬け置く時間 一晩、自然冷却1h、煮た後に漬け置く時間1日、ヨーグルティア発酵24hを除く
材料 (出来上がり量約300g分)
- 黒大豆200g
- 醤油小さじ2
- 塩小さじ1/3
- 水4カップ
- 菌種となる黒豆納豆1パック
一言メモ
菌種となる納豆は、黒豆納豆を使いましたが、普通の納豆でもOKです。
また、今回は1パック入れましたが、半パックでも作れます。
作り方
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まず、黒大豆を煮ます。
黒大豆を洗います。 -
鍋に水、しょうゆ、塩を入れて沸騰させたら火を止め、黒大豆を入れて一晩漬けておきます。
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鍋を火にかけ、沸騰したら落とし蓋をして弱火で2時間煮ます。
水から豆が出ない様に、水が少なくなったら継ぎ足します。 -
設定温度45度、タイマー24時間にセットしてスタート!