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電子レンジで簡単！水切りヨーグルト

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ハルのレシピ
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通常半日かかる水切りヨーグルトが2分で出来ちゃう！お急ぎの時にオススメな電子レンジを使った裏技です。 しっかりとホエーが出て、濃厚で酸味のきいたクリームチーズの様な味わいに仕上がります！

材料 （出来上がり量約100g分）

  • ヨーグルト200ｇ

一言メモ

この水切りヨーグルトは電子レンジで加熱しているので、乳酸菌は死滅してしまいますが、死滅した乳酸菌も、腸内で善玉菌のエサになって整腸作用や免疫力アップに役立ちますのでご安心下さい。

作り方

  1. 耐熱容器にヨーグルトを入れます。

    耐熱容器にヨーグルトを入れます。

  2. 電子レンジに入れ、600Wで2分加熱します。

    電子レンジに入れ、600Wで2分加熱します。

  3. キッチンペーパーで優しく絞って出来上がり♫

    キッチンペーパーで優しく絞って出来上がり♫

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