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甘酒経口補水液

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TANICAレシピ
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夏の水分補給に最適♪熱中症予防に効果的な甘酒の手作り経口補水液です。 甘酒は江戸時代に夏バテ予防として飲まれており、栄養成分が豊富！ 熱中症予防と夏バテ予防がこれ1つでできちゃいます。

材料 （1人前）

  • 甘酒100ℊ
  • 水100ml
  • 塩0.6ℊ
  • レモン汁（お好みで）適量

一言メモ

今回使用した甘酒は、タニカ公式オンラインストアで販売されている「甘酒酵素」で作りました。

作り方

  1. 材料をすべて合わせて、かき混ぜたら出来上がり♫

    材料をすべて合わせて、かき混ぜたら出来上がり♫

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