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冷蔵庫で一晩漬け置く時間は除く
材料 （1人前）
- ヨーグルト200g
- オートミール大さじ2
- ホワイトチアシード小さじ1
- イチジクのドライフルーツ2個
- お好みのシリアル20g
- キウイ1個
- 冷凍ブルーベリー30g
- メープルシロップ大さじ1～2
一言メモ
ガラスのジャーポットに入れると、見た目もお洒落になります♫
フルーツやシリアルなどは、お好みでアレンジ自在です！
作り方
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食べる日の前の晩に、食べる分のヨーグルト、オートミール、ホワイトチアシードを入れてよく混ぜます。
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すばる屋から販売されている「いちじくのドライフフルーツ」を刻んで混ぜます。
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冷蔵庫で一晩寝かせます。
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翌朝、お好みのフルーツやシリアルを乗せて、メープルシロップをかけたら出来上がり♫
