発酵食レシピ|ハルの発酵食日記
更新日
2018/06/11
【レシピ:甘酒】「甘酒ヨーグルトスムージー」バナナが入っているので飲みごたえも十分!忙しい朝にはこの一杯でパワーチャージ(^з^)-☆
ある海辺の1ページ 海に反射する日差しが眩しくて 海風が心地良いから眠くなりそう(*´◒`*)

さて今日は月曜日。 今日からまた1週間が始まります。 何となく気だるい朝には、この一杯でパワーチャージ! 本日ご紹介するのは「甘酒ヨーグルトスムージー」 飲む点滴「甘酒」+免疫力UP「ヨーグルト」+この一本で栄養たっぷり「バナナ」+美容と健康に効果大「豆乳、のこの4つの材料を使うスムージーはまさにスーパードリンク!! 分量はお好みですが、今回は、 ・豆乳 100cc ・甘糀(濃厚な甘酒) 大さじ1 ・ヨーグルト 大さじ1 ・バナナ 1/2本 作り方は、この4つの材料をミキサーに入れて混ぜるだけ♫

はい出来上がり〜*\(^o^)/*

子供の頃に飲んだ喫茶店のバナナジュースを思わせる、甘くてミルキーな懐かしい味わい(´∀`=) バナナが入っているので飲みごたえも十分! ちなみにバナナは、甘さのサイン「スイートスポット」の出ているバナナを使うと甘くて美味しいスムージーが出来ますよ♫

スイートスポットの出たバナナは、背中から哀愁さえ感じる(^-^; 忙しい朝にはこの一杯!! 栄養価も高くエネルギーチャージには持ってこいの「甘酒ヨーグルトスムージ」を是非一度お試し下さい(^з^)-☆