5 ヨーグルトグリーンスムージー お気に入り 印刷 ハルのレシピ2015.11.04 Tweet シェアする りんごスムージードリンクバナナホウレンソウミキサーヨーグルト朝ごはん水切りヨーグルト 元気な朝の一杯!美味しく飲んでダイエットや美肌にも効果的なヨーグルトグリーンスムージーです。 グリーンが鮮やかなスムージーですが、ほうれん草独特の苦味や味はほとんどしません。 材料 (1人前) アサイー入り水切りヨーグルト100ℊ ほうれん草1束 バナナ1本 りんご1/2個 水150㏄ 一言メモ グラノーラ、キウイフルーツ、プチトマトをトッピングしてみました! ヨーグルトはイオン系列のお店で購入できる、アサイーヨーグルトを使用しています。 作り方 材料を全てミキサーに入れてスイッチオン! お好きな具材をトッピングして出来上がり♫ おすすめアイテム ヨーグルティアS ヨーグルティアを大幅に改良!設定温度やタイマーの進化、ブザー機能の追加など、発酵食作りにうれしい機能を拡充しました。 詳しくはこちら 水切りバスケットS 水切りヨーグルト(ギリシャヨーグルト)が簡単に作れるバスケットです。 詳しくはこちら ABCT種菌 4つの乳酸菌が入っていてカラダに良い、タニカ電器オリジナルのヨーグルト種菌。扱いやすい粉末にしています。 詳しくはこちら カスピ海種菌(ヨーグルトの願い) カスピ海ヨーグルトからクレモリス菌を取り出したのが「ヨーグルトの願い」です。真っ白なヨーグルトができあがります。 詳しくはこちら
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