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梅しそチキンを作る時間は除く
材料 （2人前）
- 厚揚げ2枚
- 梅しそチキン1枚
- キャベツの千切りお好みの量
- マヨネーズお好みの量
- かつお節お好みの量
- すりおろしショウガお好みの量
- ズッキーニ1/2本
- 醤油適量
一言メモ
ビールのお供に最高ですよ！
作り方
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厚揚げは2枚にスライス、キャベツは千切り、サラダチキンはスライスしておきます。
「梅しそチキン」の作り方 -
スライスした厚揚げに、キャベツ、サラダチキン、マヨネーズをかけてサンドします。
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グリルパンにオリーブオイルを塗り、サンドした厚揚げ、スライスしたズッキーニを入れ、上からオリーブオイル、ブラックペッパーを掛けて蓋をします。
グリルで8分加熱します。 -
お好みの量のすりおろし生姜、かつお節をトッピングし、しょうゆを回し掛けたら出来上がり♫
