さつまいもやりんごに含まれる食物繊維と、はちみつに含まれるオリゴ糖が入った「さつ…
ハルのレシピ
さつまいもやりんごに含まれる食物繊維と、はちみつに含まれるオリゴ糖が入った「さつ…
水キムチは、辛みがなく、漬け汁ごと楽しめる白いキムチの事。汁気が多く、乳酸菌が2…
濃厚な甘さとりんごの甘酸っぱさが絶妙な甘酒です。 こうじのプチプチと、りんごの…
忙しい朝にピッタリの簡単スムージーです。 リンゴとヨーグルトの爽やかな酸味に、…
毎日の健康習慣に♪お子様と一緒に親子で飲めるグリーンスムージーです。 バナナ&…
美味しく食べて免疫力UP!忙しい朝にぴったりのトーストです。 適度に水分が抜け…
フルーツビネガーの定番!りんごビネガーです。 氷砂糖の代わりにはちみつを使って…
小腹が空いたときにピッタリなデザートピザです。 生地はカリッともっちり、りんご…
発酵の際に発生した炭酸ガスのさわやかな香りとりんごの甘い香りが合わさって、ワイン…
元気な朝の一杯!美味しく飲んでダイエットや美肌にも効果的なヨーグルトグリーンスム…
朝食にもピッタリなもっちりして美味しい自家製ヨーグルトパンです。 思わずお布団…