だし生甘酒×中華風冷やし茶漬け

今回は、以前作った「だし生甘酒」を使って、「効く!生甘酒」(主婦の友社)の63ページにある「中華風冷やし茶漬け」にチャレンジしたいと思います。

材料

  • だし生甘酒360ml
  • 冷やごはん(麦ごはん)160g
  • 薄口しょうゆ小さじ2
  • 大葉2枚
  • ごま油数滴
  • 白ごま少々

実験レポート

甘酒のクセが無く、しょうゆとごま油でしっかり中華風になっていて、大葉との相性もばっちりです。
さっぱりあっさりスルスルと食べられました。

また、麦ごはんの歯ごたえもあって、しっかり噛んで食べられるので食べ過ぎないで済みそうです。

今回、半分ほど少し冷蔵庫で置いておいたのですが、発酵が進んでご飯も出汁を吸っていて、全く違う味になっていました。

こちらも美味しかったのですが、甘酒の香りが強くなっていたので、苦手な方は作ってサッと食べたほうが良さそうです。

作り方

  1. もちもち麦をパッケージ通りにやわらかめで炊き、冷ましておく。

  2. ボウルにだし生甘酒を入れ、しょうゆを加えて味をととのえる。

  3. 器にごはんを盛り、②を注ぎ、ごま油をかける。

  4. 仕上げに白ごまを振り、千切りにした大葉を載せる。

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商品紹介

  • もちもち麦

    プリプリ・もちもちした食感が特徴で、歯ごたえが楽しめる丸麦タイプの商品です。
    麦ごはんや茹でて、スープやサラダにもお使いいただけます。
    ※(株)ライスアイランドHPより

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    栄養成分 当り