発酵食レシピ|ハルの発酵食日記
更新日 2014/04/05

【レシピ:醤油麹】卵と醤油の相性抜群!しかもパンに合う♪「バケット3種盛り」作りましたー

今回は朝食にオススメ「バケット3種盛り」をご紹介します。

そうちゃん歩く

おはようございます*\(^o^)/*

只今朝6時。

春休み中に新しい学校への通学路を覚えるため、そうちゃんと朝イチウォーキングしてます(o^^o)

ちょうど1年前の今頃、卒園したてのそうちゃんと手をつないで小学校までの通学路を歩きました。

あの頃はまだ私の手をギュッと握って不安そうだったのに、今は一人で先を歩いています。

そうちゃん、この一年で随分たくましくなったねp(^_^)q

君の一年一年が楽しみだよ(^ω^)

さぁ、沢山歩いてお腹が空いたので、朝から栄養たっぷりの朝ごはんを作りました♫

=バケット3種盛り=の作り方

<材料>

•バケット 1本
•ツナ缶 1缶
•きゅうり 1/3本
•マヨネーズ 大1
•塩こうじ 小1
•卵 2個
•カマンベールの醤油こうじ漬け 1/4個
•醤油こうじ
•ピザソース 大1
•ベーコン、ピーマン、コーン お好みの量

<作り方>

①ツナ、マヨネーズ、きゅうりの千切り、塩こうじ、塩コショウを混ぜます。

②炒り卵を作り、カマンベールの醤油こうじ漬けを小さく切り分けておきます。

③ベーコン、ピーマンを小さく切ります。

④それぞれをスライスしたバケットに乗せ、オーブンで5分焼いて出来上がり〜♫

バケット完成

ツナサラダと塩こうじ、卵と醤油こうじチーズ、ピザ風カラフル食材、バケットに乗せるとちょっとオシャレな朝ごはんになっちゃいました(^з^)-☆

オススメは、卵と醤油こうじチーズ乗せ!!

卵と醤油ってカタチを変えてもやっぱり相性抜群です!しかもパンにも合うんですよ〜(≧∇≦)

二人とも気に入ってくれた〜(o^^o)

バケット食べる

何でもモリモリ食べてくれると作り甲斐があります(o^^o)

あっという間に完食〜(≧∇≦)

さぁ、今日も元気に遊びに行くよ〜*\(^o^)/*

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